【感情を味方につける】

皆さん、おはようございます(*^^*)



直感ライフコンサルタントの瑠美です。




最近、夕方にお客様をお見送りする時夕日を見ながら

「陽が伸びたな~」って実感しています。



夕方の空の色って
パステルカラーのグラデーションで
「萌え~」ってなりますよね。



この地球は美しいですね。





☆☆☆

今日はありのままの自分で生きれるように
「感情を味方につける」お話しをしていきます(*^^*)


感情をコントロールするとかよく言われますが

感情って、ギフトとして持っているものだし
突然湧いてくるものなので
コントロールするっていうのがこれまでしっくり来なかった私です。



感情って、コントロールするより
味方につけれたらいいなって思っています。



その理由は、感情って凄いエネルギーの源だからです。



例えばうちの息子ちゃん、
春休みが終わって大学が始まり、まだ２年生なので
授業を沢山取っています。


夜に帰って来て、バイトに行くのは疲れると言って
バイトもかなり減りました。


でも、今日は他店にヘルプに行きます。

しかも大学が終わったあとの20時~23時半。



他店へのヘルプなので、場所も遠い。



あまり無理をしない息子がそれを引き受けたことに
少し驚きました。


でも息子は


「店内の配置換えと、特別セールのために男手がいるらしい。
だから行ってくるね」

と、嬉しそうに言っています。





さかのぼること数日。


息子はユニクロでバイトしているのですが
「月間MVP賞」に初めて選ばれたと
誇らしげに
もらったボールペンを見せてくれたんですよね。



真面目に取り組んだことを
認めてもらったこと。

嬉しくて、お店の力になりたい。という気持ちが生まれたようです。



嬉しいもそうですが
一見マイナスに見える
怒りや、悔しさも
同じくエネルギーに変わり

自分の成長のために使っていく源になります。



マイナス感情が湧いてきたら
それを力に変える方向に「捉え直し」をすれば良いのです。



未来に希望を持って
様々なエネルギーを自分が喜ぶ方へ使っていく。


スタートの感情がマイナス感情であったとしても大丈夫。




生きていると色んなことが起こり
時には、それが「望んでいなかったもの」
に思える時もあります。



その時に沸いてきた感情を大切にして
これから自分がどうなりたいのか？を考え

そのために出来る行動への力へと変えていきましょう(≧▽≦)



生きるって
エネルギーの使い方のレッスンでもあると思うと
何が起こっても楽しみですね~。


それではまた！

最後までお読みくださり、
ありがとうございます！


瑠美

追伸：今日の皆さんの見る夕焼けは何色ですか？