ワクワクは努力に勝る

こんにちは

先日久し振りのサーフィンに行って
スーツ焼けの激しい
ハピスマ美波瑠美です(^^)

フルスーツで、グローブ（手袋）をしなかったので
手首から先だけ黒くなりました。

今日は暑かったので
半袖を来たら
気になります(笑)

私は21歳の時に
ハワイで初めてサーフィンをしました。

ハワイの砂浜で
ベアーさんという知らない人に誘われて
やってみたのがきっかけです。

サーフィンって、エンジンも何も無くて
シンプルな板一枚。

自然の力だけであの風を感られるスピード感。

なんとも言えない気持ち良さ。

ドはまりしました。

幼い頃から海の近くに住んでいたので
海はしょっちゅう行っていたし
高校からボディボードはやっていたものの

自分の人生の中でサーフィンをするなんて
思ってもみなかったです。

でも今では1年中行く。
楽しみになっている。

人生、何があるかは分からないですよね。

別に私はサーフィンがうまいわけでも
泳ぎが得意なわけでもありません。

沖に出るためのパドリング（手漕ぎ）すれば
10分で腕はパンパンになるし

本当は胸を反って漕がないといけませんが
15分すれば
背筋が悲鳴をあげています(笑)

でも、楽しいからついつい何時間もやってしまう。

翌日の筋肉痛は気にせずに
この先も続けていきたい
楽しい時間です♪

さて、今日は
ガンのステージ４だった
私のクライアントさんの話しを書いていきます。

ハピスマでは
個人セッションも行っていて
その方は
ガンのステージ４になって
私にたどり着きました。

どうしてガンになってしまったのか。
ガンからえられるものは何か。

そんなことも導きだしながら
これからをどう生きていくのか

みたいなことを1年以上にわたって
お話ししてきました。

先にその方が今どうなったかお伝えしておくと
お医者さんもびっくりの
ガンを克服！です(≧▽≦)

本当に良かったです。

たまにテレビで
ガンで余命宣告された方が

「笑う」ことを通して
ガンを克服した！みたいな奇跡の物語を見ますよね。

ダメだと思っていたことも
そうではなかったりすることは沢山あります。

この方はとてもまじめな方で
家族のために一生懸命仕事をして

60歳で引退後
自分の時間や家族との時間を楽しもうと
思っていた方です。

ゴルフが好きで
退職してすぐ
タイに1ヶ月ゴルフに行く。
などしている頃に
腰の痛みから始まり歩くのも大変になり

ご家族の方から私へ連絡が来て
体のエネルギーを見てもらいたい。
からスタートしました。

私は体の中の色や
滞りを感じることが出来るので
その後セッションとは別に
エネルギーマッサージをするのか
カウンセリングをするのか

病気の場合は病院をオススメしたりしています。

その方にはすぐに病院に行っていただき
ガンが発覚しました。

1年間の私とのやり取りの中でやったことは
「考え方」「捉え方」の癖を修正していくこと
「無条件の愛」を送るなどの
繰り返しです。

人は病気になると
今までのことを振り返ったり

今を生きることの大切さに
初めて気付いたりします。

その気付きの中で
自分がやりたい事
自分が思う生き方を考えていく。

それまでって、毎日の
やるべきことに流されて
自分のことをよく考えなかったりしてしまいます。

だから、「こうあるべきだ」という
思考の執着みたいなものに
どんどん縛られて

他人に対してイライラしたり
自分の活動範囲を狭めていったりします。

もしあなたが将来
暮らしが楽になったら
好きな人、家族とこんなことをしよう！
と思って
今を無理し過ぎたら
「その時」はもしかしたら
来ないかもしれません。

「その時」っていつなんだろう？

今をないがしろにして
この先はどうなるんだろう？

ってね、考えられるようになったら
この先に心配は無くなるかもしれません。

少し話しが逸れましたが

このステージ４の方は
・男はこうあるべき
・妻はこうあるべき
・自分はこうしなくちゃ

などの「こうあるべき」が多くて
自由に暮らしていると思っていたけど
結局自分の心を縛りながら生活していたんですよね。

例えば、ゴルフも好きなのに
楽しむよりも
他の人にどう見られるかや
負けないこと
カッコよくあること
断らないことに目が向いていました。

いつの間にか
息抜きがストレスになっていたんですね。

そして、日常化していた。

イライラすれば奥さんへ文句を言う。
愚痴が出る。

こうやって書いてしまうと
「あ～あ」しょうがないな。
って思いますけど

知らないうちに
このような状態になっていることは多いです。

病気になった時は
自分と向き合い

・病気から学べたこと
・病気になって良かったこと

そこから原因を探り
原因を解消していきます。

私の所にご相談に来て
体調が悪い。という方も多くいらっしゃいますが
それを改善したいから

体にいい事として
例えば
早く寝る。とか
いい食事をする。とか
頑張って病気を善くしよう！

なんて話しは一切しません。

健康になりたくて努力するより

体調が悪い時
どんな風に考えてこうしてみよう！とか
「自分がワクワクすること」を一緒に探り出し
ワクワクを実現できるようにしていった方が

皆さん、元気になっているからです。

ほとんどの方が
ワクワクすることをしていた方がいい事は知っています。

でも、それをしようとしない。

それは
そんな好きなことばっかりやってたって
生きていけないよ。とか
子供じゃあるまいし。とか
そんなに人生うまくいかないよ。とか

そう考えるからです。

でも、ワクワクすること
好きなことを選んで
生きていけると私は思っているので

そうできるように
ハッピー＆SMILE的生き方をお伝えしています。

人生って楽しいし
人生って意外とうまくいくし
人は優しいのです。

あなたが出来ないと思う事は
あなたがしないこと。

あなたが出来ると思う事は
あなたがやると決めたこと。

あなたも考えを変えて
楽しいだけじゃない
ワクワクして今のこの先も楽しい。
そんな毎日を過ごしていっていただきたいなって思っています。

限りある命。
できるだけあなたらしく。
楽に。
幸せに。
繋がりを感じて生きていく。

死ぬこと以外かすり傷

今日も楽しんでいきましょう☆