リラックスして生きる

【政治は私の人生に影響力をもちません 　
　私は自分が最高だと意識します

　怖れは嘘つきです
　愛は真実です
　アラン・コーエン】

おはようございます！
夢実現プロデューサー瑠美です。

1週間前から、夢実現プロデューサー瑠美に変更になりました！(笑)

これからもどうぞ、よろしくお願いいたします♪

さて、今日は「リラックスして生きる」に関してお話ししていきます。

今日は6月16日で、今年も１年の半分が過ぎようとしています。

それぞれの人生があるので
あなたが望むこと、望まないこと 様々なことがあったかと思います。

でも、以前からお話ししている通り
どちらにしても私たちの人生は
全て自分が作りだしています。

このことは、聞いて「そうなんだ」
と思っても 心の底から、完全に理解するには 時間がかかるかもしれません。

「だって、望まない事が起きるんだから
　自分が作っているとは思えない」

って感じるからです。

私たちはいつも１％以下の顕在意識を感じながら
それ以外の99％以上の隠れた 潜在意識にひっぱられて生きています。

潜在意識にあるものが現実を作っているので
顕在意識（表面的）では「望んでいない」と感じてしまうんですよね。

これがまた、人間の面白い所だなぁ～(≧▽≦)って思います。

顕在意識は 怖れを感じやすいです。
「もしうまくいかなかったら」

「賛同してもらえなかったら」

「拒否されたら」

「失敗したら」 と、沢山の出来ない理由を探し始めます。

私たちの魂が、やることを望んでいても
ブレーキをかけ始めます。

だから、出来ない世界が現れ始めます。

私たちは常に「感情」に支配されやすいので
気分はいい時は出来て
気分がすぐれない時は 悪い事が起きたり、頑張れないって思うものなんですよね～。

だから、なるべく魂の声に従って生きるには
普段どうしていたらいいんだろう？

って考えたことがあります。

そして、出した答えは
「リラックスして生きる」ってことでした。

笑ったり、楽しんだり 普通に生きていられる時間は何も気にしていないのですが

少しネガティブな感情が沸き上がってきた時は
色んな事を考える前に
「リラックス」することを心掛けます。

これがね、慣れないと「リラックスしていられるかよ！」って
言われちゃいそうですけど
それでもリラックスしよう！
と努めてみます(笑)

歩いたり、音楽を聴いたり 瞑想したり
横になったり 外に出て深呼吸をしたり。

自分の居る世界のチャンネルを変えてみるんです。

そして、リラックスしたところから 考え始めます。

リラックスすると、感謝の気持ちや愛を思い出します。

そこからのエネルギーで思考を使うと 素晴らしい世界が生まれ始めます。

もしあなたがイライラしたり、うまくいかないことが多いなとか
ツイていないなと感じることがあったら
まず、リラックスすることを心掛けてみてくださいね(*^^*)

それでは今日も最高の一日を楽しんでお過ごしください♪

今日も元気に行ってらっしゃい！

瑠美

6月21日火曜日13：30～ 幸せ経営塾！

人生と仕事を両立させる生き方＆安定経営術 についてのセミナーです☆ お楽しみに(^_-)-☆