スイッチを押す方法

こんばんは(*^^*)

癒しのライフコンサルタント瑠美です。

最近オンライン出願の失敗を埋めるため

秒刻みで時間を刻んでいた私でございます。

息子ちゃんの２度目の失敗をサポート。

サポートするのはいいんだけど

大学の問い合わせは9時～17時

郵便局は8時半～17時と縛りがありますので

間に合うように必死です。

仕事してるって、エキサイティングですね♪

さてさて、今日は私も経営塾に参加しました！

8時間！長い(笑)

でも良き学びとなりました。

最近、新年のせいかやる気がある方が多いのですが

そろそろ、ぼちぼち、走り過ぎた方は止まりたくなる時期ですので

今日は「やる気スイッチ」の押し方についてお話ししていきます！

Piece of MIRACLESでは、脳科学も取り入れながら

人生を好転させるヒントを導き出しています。

やる気がある！っていうのは脳科学で言うと

「ドーパミン」の出ている状態です。

ってことは、やる気がないけどやる気が欲しい！っていう時には

このドーパミンを出せばいい！ってことですよね。

それにオススメなのが、掃除です！

何故か？

単純作業を10分間すると

ドーパミンが出るからです！

あなたも、やりたくなかった片付けを少ししていたら

乗ってきた！っていう経験はないですか？

まさに、それがそうです！

なので、単純作業で掃除機かける。とかにしておけば

やる気のない朝に無心で掃除機をかけ続けるだけで

やる気スイッチが入り

その後の仕事や家事がはかどります！

是非やってみてくださいね♪

最初の10分、単純作業をしてみる！です！

それでは、今日はメルマガがないので

私に何かあったのではないか？

と心配してくださった

ミラクルズファミリーの方への愛と感謝の気持ちと共に

あなたへの愛も乗せてこのメールをお届けしました！

今日もお疲れ様でした☆

そしてありがとうございます！

瑠美