自分の声、聞こえてる？

真の許しは一瞬で、長年の罪悪感や痛み、怖れを消し去ります

アラン・コーエン

おはようございます(*^^*)

ライフコンサルタント瑠美です。

睡眠についての動画をアップしました。

心と体の健康のために睡眠は欠かせませんよね！

子供の時、２０代の時、そして今と

体も心も成長し続け、それに伴って変化があります。

年齢を重なると、それをマイナスに捉えてしまう方もいらっしゃいますが

年齢を重ねると、知恵が増えますし、経験が増えている分

自分や他人に優しく出来るので

素晴らしいことだなって思います。

睡眠も同じで変化し続けます。

年齢を重ねると生体機能のリズムが変わり睡眠内容も変わる。

でも、無理なく早起き出来ると思うと

それもいいか♪って思ったりします。

眠りについて興味がある方は

是非ご覧になってくださいね♪

最近夜に瞑想をしてエネルギーの流れを感じていますが

瞑想ヒーリングした時に

自分の中のエネルギーの温度やエネルギーの集まり

量子力学で言う素粒子の「フォトン」が大量発生しているのを感じます。

いわゆる「第６感」や「リーディング」や「サイキック能力」はいつからでも鍛えることができます。

そんなこと分からなくても生きていけるよね？って思うかもしれませんが

そういったことと共に生きているのが

私たちの人生、命、魂とも言えます。

「嫌な予感がする」とか「確信を持つ」とか「きっとこうなる」っていう

直観はまさにそれですね。

もしあなたが、こういうった学校では教えてくれない能力を発揮したいと思うなら

日常的にそれを感じていることが大切です。

私がよく比喩に使うのが

昔の人は、天気予報なんてなくても天気が分かった

それは別に特別なことじゃなくて

毎日空の様子、風、温度、匂いを感じていたからです。

私たちは「便利」を手に入れ、沢山の情報を浴びながら

自分の意見や感覚に疎くなってしまいました。

まずそれに気付き

自分で本質を確かめる。という作業をするだけで

見えてくるもの、感じるものが変わってきます。

これは人生をよりよく生きるために欠かせないことの１つです。

自分がやりたい時に、その道や進んで大丈夫か？

悩むことも減りますし

そもそも自分がどう生きたいのか？といった答えも

容易に出てくるというか

感じるようになってきます。

魂が感じる方へ進めばいいんです。

それが分かるようになるため、自分の感覚をいちいち確かめてみてください。

私たちはいつか必ず終わりを迎えます。

それまでは全てのことが通過点。

怖れず、未来に希望を持ち

今の自分を楽しみながら今日も生きていきましょう！

少し長くなりましたが

今日も最後までお読みくださりありがとうございます！

行ってらっしゃい！

癒しのライフコンサルタント　瑠美

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